前边有朋友咨询我，问我得了慢性支气管炎，可以用消炎药去止咳吗？当时我没有给到明确的回复，其实对于缓解慢性支气管炎患者的咳嗽，是有其它方法的，例如食疗，不要觉得食疗的效果没有吃药来的快，其实只要去坚持，食疗效果虽然慢，但是副作用却是最小的。

今天我就给慢性支气管炎患者支一招，你们可以用这种食物来泡水去喝，润肺止咳的效果还是不错的。

01.甜杏仁止咳食谱

取来甜杏仁20g，先用60度左右的热水去泡甜杏仁，让其表层的皮泡软剥掉，然后再把泡好的甜杏仁去砸碎备用。在每次熬粥的时候，就可以把这些砸碎的甜杏仁倒入锅中，一起去熬煮成粥，快煮熟的时候，可以在里边再加入少量的冰糖，熬的比较粘稠即可食用。

功效：此食疗方长期坚持可以帮助治愈肺虚引发的咳喘，非常适合慢性支气管炎患者食用。

如果咳嗽非常严重，还咳嗽不停，患有热伤风，我们可以每隔2小时，嚼碎吃掉一个甜杏仁，连着吃2次，就可以缓解咳嗽的症状。

02.其它润肺止咳的食物

支气管炎患者平常要多吃一些润肺的食物，例如，白萝卜，雪梨，丝瓜，海带，西红柿，竹笋，黑木耳等。除此之外，每天坚持去喝上一杯蜂蜜水，喝足够的温开水，都可以帮助稀释我们喉咙里边的痰液，帮助痰液的快速排出。

03.润肺止咳茶

在中医上有茶疗的说法，对于慢性支气管炎患者我推荐的茶疗方的食材一般有甘草，橘红，桔梗，银耳，枇杷果，莲子，玉竹等润肺，润喉的食物，它们都有着止咳化痰的功效，我们可以把这些止咳润肺的食材放在一起组合成茶包，每次喝茶时，放杯子里一包，每天坚持去喝此润肺茶，坚持一段时间，你就会发现慢慢自己不咳嗽了。

以上3种食疗方都非常适合支气管炎患者，尤其是第三种中医调养的润肺止咳茶，只要坚持效果还是很不错的，比吃药要好很多。

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