虽说现在生活好了，呼吸疾病也随之而来，身边有肺气肿的患者很多，现在最注意的就是日常的饮食和平时的锻炼，对于肺气肿的护理也是很有帮助的，下医院专家介绍一下护理肺气肿的呼吸操。

护理肺气肿的呼吸操

第一节，压腹呼吸。自然站立，两手叉腰，拇指在后，四指在前。

(1)呼气时，主动收腹，两手四指加压于腹部，同时两肘关节向前靠拢，以约束胸部。

(2)吸气时，两肩向后扩胸，以增加肋骨活动幅度。重复两个八拍。

第二节，单举呼吸。自然站立，两手于腹前平屈，手心向上，手指相向。

(1)吸气，一臂经腹、胸上举，翻掌成托掌，臂紧贴头侧，尽量向上。另一臂手心转向下，同时贴体侧下伸，用力下压。

(2)呼气时还原。换另一臂上举，做法同上。重复做四个八拍。

第三节，托天呼吸。自然站立，两手于腹前平屈。

(1)两手向上伸直，手心向上，如托天状。以腰为轴，向左旋腰。共做八次。

(2)向右旋腰，共做八次。

温馨提示：以上就是简单的介绍了一下，专家提醒自己的身体自己知道，这个要切合自己的身体状况而定，任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。

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