被肺气肿困扰的人真的是越来越多，该病一直严重影响了人们的身心健康和工作。很多患者认为肺气肿是没有好的预防方法的，所以导致病情越来越严重。患者受到的 也是越来越大。所以在生活中一定要注意预防和治疗。那么肺气肿有哪些预防方法呢。医院医生来为大家讲解一下吧。

肺气肿的预防方法有哪些

1、尽早戒烟不宜过晚

即使在五十或者六十岁戒烟，将有利于延续肺部的损害。与此同时，你要马上增多运动量。抽烟也有可能波及到周围的人。不吸烟的老婆与吸烟的先生起生活数十年，也有可能产生肺癌。

2、健康合理的锻炼身体

定期运动对肺气肿病人是很重要的。漫步或许是 的运动，还可举至二磅的哑铃，并且锻炼颈、肩、胸等位置的肌肉，这是非常重要的。

3、一定要放松心情

假如你常常意识到本病是种威胁，你将引起种心理反应，使肺气肿更严重。当你持续地处于警戒状态，将增多氧气的需求量。所以是你所能把握的，换句话说你可以控制此心理反应，放松身心。

以上就是介绍老人肺气肿的预防发法。稍不注意就可引起疾病的发作，所以，患者要多了解疾病的知识，做到早发现、早诊断、早治疗，另外，在日常生活中还要注意养成良好的生活习惯，适当的运动、按时作息、合理饮食，尽早远离疾病的危害。

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