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吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。

经科学研究表明，男性健康与一种微量元素息息相关，它就是硒（Se），硒元素能够强化男性功能，代谢因吸烟引起的体内毒害物质堆积，是男性健康最重要的营养元素。

：长年嗜烟者戒烟后完全排除体内毒素，需20年，每天补硒微克，三个月就可以彻底排除体内毒素。

所以为了您和您家的健康，还是尽快把烟戒了吧！

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