导语：随着城市的污染越来越严重，我们的呼吸道受到了很大的影响，平时最常见的一种疾病—哮喘，就和空气质量有很大的关系。哮喘不仅影响我们的健康以及日常生活，如果不及时地治疗，也可能会引起很多的其他慢性疾病。

01哮喘在前期没有多少症状，可一旦发作，就会引起很多的并发症

1、呼吸道感染，肺部感染

有统计显示，一般的哮喘患者都会出现呼吸道感染等。由于呼吸道受到免疫系统的控制，若是免疫系统受到干扰，那么就会导致呼吸道受到感染。所以，想要提高呼吸道的免疫能力，就不妨保持气道的通畅，及时地清除气道中的一些分泌物等。保持自己的肺部清洁，可以在一定程度上减少感冒，以及感染的发生。若是你有感染的先例，那么建议你及时地选择一些药物，进行治疗。

2、体内的酸解失衡

由于哮喘发作，会导致缺氧，食欲不振等。严重的甚至会导致脱水，呼吸障碍，肾功能受损等。此外，当哮喘发作的时候，会导致我们体内的酸碱性失衡。若是你患有哮喘，那么平时就要注意自己水分的摄入，以及及时地调节体内的酸解性等。每天进行检查，若是发现异常，医院治疗。

3、经常出现呼吸衰竭

由于哮喘发作，一般会导致一些气体留存在肺泡中，若是肺泡中含有的气体过于多的话，那么肺部的内压强就会明显地增加。慢性哮喘会导致引发肺气肿，很容易形成自发性气胸。此时应该使用机械进行通气，气道和肺泡峰压过高，会引起肺泡破裂，严重的甚至会引起纵隔气肿。

当哮喘变得严重的时候，一般可能是感染或者是用药不当导致的，很容易引发肺气肿等，这些症状均是呼吸衰竭的常见诱因。若是出现呼吸衰竭，那么哮喘的治疗就会更加地困难。平时尽量注意预防，要是医院，那么往往已经晚了。

4、脏器衰竭

由于缺氧严重，感染等原因，器官一般会发生病变，重症的哮喘经常会引发一些器官的衰竭。所以平时要及时地预防，纠正上述的诱因，以免发生器官衰竭。此外，儿童若是经常哮喘，那么就很可能会引起发育不良，或者是胸廓的畸形。当然，其他的因素也可能会导致，例如营养不良，低氧血症状，以及常见的内分泌紊乱等。有研究表明，长期使用皮质素的儿童，有三成的机率会发生营养不良。

5、慢性肺病

长期出现哮喘，那么很可能会出现慢性的肺病，由于哮喘引起的长期或者是反复气道堵塞，以及缺氧等，可能会导致慢性肺病。此外，猝死也是支气管哮喘最严重的并发症，因为没有太多的先兆，一旦发生，就很可能无法及时地抢救过来。

02引起哮喘的原因也是比较多的，这下面的因素是最常见的几种，你要重视起来

1、遗传因素

学术界研究表明，哮喘和我们的染色体有紧密的联系。其有多基因遗传的特征，而且遗传呈现异质化。遗传因素是不可避免的，所以，如果自己的家人中有哮喘，或者是自己的家族中有哮喘患者，医院进行检查。

2、尘螨，真菌等

我们经常见到的尘螨，真菌，以及花粉，灰尘等都可能会引起哮喘。此外，面粉，木材，染料等也很容易引起过敏。对过敏的东西，建议远离它。生活中的一些药物，食物添加剂等也很容易导致哮喘发作。

3、病菌感染

有一些哮喘患者是由于呼吸道被反复感染，从而引起的。常见的病毒有一些流感病毒，在秋冬季节，这类病毒很容易感染人体。所以，若是你经常反复出现呼吸道感染的情况，那医院，以免导致患上哮喘。

4、环境因素

当我们的空气质量变差的时候，空气中的一些离子就会发生改变，这往往会导致诱发哮喘。在秋冬季节，空气比较干燥，有害的物质就会漂浮在空气中，这也是导致哮喘的一个重要原因。

二手烟，油烟等也会引发哮喘。烟雾中含有的促哮喘因子很多，很容易诱发哮喘。尤其是儿童。所以，对于有哮喘的患者，应该尽量不要吸烟，远离二手烟以及油烟等。精神紧张，也是导致哮喘发作的一个重要原因，平时注意调节自己的情绪等，可以很好地预防哮喘发作。

03哮喘的危害很多，想要预防哮喘，不妨多试试下面的方法

1、多锻炼

在平时的生活中多锻炼，但是不要过度地锻炼，以免产生疲劳。平时保证充足的睡眠，多进行锻炼，可以起到增强体质的作用。随着环境，气候的变化，我们的身体的承受能力也在逐渐地发生变化，所以，应当适度地改变自己的锻炼强度以及锻炼方式等。

2、注意保暖

随着天气的逐渐转凉，我们要注意保暖，尽量多加一些衣物，现在的昼夜温差很大，不要经常地加衣减衣，以免导致受凉，造成感冒等加重哮喘的发作。养成定期通风的习惯，在早晨起床之后，打开窗户，让空气得到流动。可以很好地帮助我们驱除房间中的一些细菌。例如毛毯，沙发上的螨虫，霉菌等。这些微生物，很容易导致或者是加重哮喘，平时注意通风，定期地清洗空调，更换被褥。

3、保持乐观的情绪

若是患上了哮喘，那么不要悲观，树立战胜疾病的信心，注意控制自己的情绪，保持愉悦的心情。良好的情绪有益于我们的身体健康，也有益于恢复健康。平时注意多摄入一些富含蛋白质以及维生素的食物，这些微量元素对我们的身体有很大的帮助，例如平时经常食用的瘦肉，蛋类以及新鲜的蔬菜，瓜果等。

4、远离宠物

对于喜欢宠物的人来说，经常会和宠物进行互动。但若是你患有哮喘，那么就要尽量地远离宠物，宠物身上难免会有一些病菌等，若是经常接触，可能会导致哮喘。此外，宠物的毛发等也可能会导致哮喘发作。家中有宠物的话，尽量不要让他进入卧室。

结语：哮喘的危害很多，严重的甚至会导致肺部疾病，以及器官衰竭。所以平时注意检查自己的身体，养成定期检查身体的习惯，对于我们的健康有很大益处。平时多锻炼，可以很好地帮助我们提高身体的素质。注意自己的饮食，多食用一些有益于肺部的食物，可以有效地预防哮喘等疾病。