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每年有将近万人死于烟草流行，其中：多万人为使用者和前使用者；60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎。

烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素；烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一（每年造成约万人死亡）。如果目前的吸烟模式继续下去，到年每年将造成约万人死亡。

提

Jing

示

Shi

您已经进入无烟医疗机构，为了您和他人的健康，室内所有区域都禁止吸烟，请自觉遵守。如要吸烟的人员，请自觉到室外指定的区域（吸烟区）。

轻松戒烟六秘诀

1、加强戒烟意识，戒烟者要亲身感受到吸烟的危害，自觉要求戒烟。2、寻找好的戒烟方法，戒烟者戒烟后往往感觉无事可做，在工作场所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之类，使其不感到空虚。加强戒烟意识，戒烟者要亲身感受到吸烟的危害，自觉要求戒烟。3、扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸、香烟、减少吸烟者的条件反射。4、尽量避免吸烟的诱因，争取得到朋友和同事的理解，尤其是在刚开始戒烟时更是如此。5、参加切实可行的体育运动，同时多花点时间，从事其它有趣的活动，这样可转移注意力，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，情绪稳定即能持久。6、持之以恒，经受住重新吸烟的考验，戒烟后又吸了一口或一支烟不等于戒烟失败，仔细找出原因，避免重犯。

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编排：徐清

一审：姚添二审：王愿

终审：陈芬

主管部门：医院党政办

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