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小田，今年28岁，生活那可以说是非常的潇洒，从早上起床到晚上睡觉之前基本就是烟不离手，早晨起床之后第一件事就是先来一根。这一天下来，最少也要两包，并且小田还有一个习惯那就是不爱喝水，在他眼里水没滋没味的，喝起来没感觉，口渴了就是喝饮料。

小田经常会熬夜，压力也很大，同事们下班之后经常都是不回家，要凑在一块吃点宵夜，每次吃小田都要喝酒，吐槽一下今天的工作，吃完喝完也就深夜2、3点了，再回家睡觉。

但是在上个月，小田突然感觉自己浑身痒，并且同事都说最近小田皮肤不太好发黄，小田自己上厕所的时候也发现自己的小便好像也很黄。并且最近经常肚子隐隐作痛，以为就是肠胃不好，都是随便吃点肠胃药止痛就好了。

就在这天，小田和同事外出实地拍摄的时候，小田腹痛难忍，最后疼得连楼都下不去了。同事把他背出去叫了救护车。

经过一番检查之后，小田的身体状况令医生都感觉有些惊讶，肾脏有损伤，肺脏也有肺气肿，肠胃更不用说了多处糜烂。更重的是肝脏，大面积被病毒细胞占领，局部已经达到了晚期。

小田知道自己的身体情况之后，无奈地流下了泪水，他说：“再给我一次机会，我会好好活，再也不要这种生活了。”

但是一切都晚了，在经过4个月的治疗之后，在一个深夜小田离开了，一个年轻的生命就这么消逝了。

28岁小伙肝病晚期，只因生活太“潇洒”，爱做3件事，4个月后离开

1.饮酒没有节制

酒精早就被定为了一级致病物，大量饮酒，长期饮酒都会造成肝脏细胞的损伤，并且还会造成肝脏病变加速，无论是肝脏脂肪变、纤维变还是炎症，甚至会诱发肝脏不良病变。

2.长期熬夜

熬夜对于现在的生活节奏来说可能是比较稀松平常的事情，但是肝脏在晚上十一点开始工作，经常熬夜会造成肝血回流不及时，气血淤堵，并且肝脏排毒代谢耽误之后，毒素堆积。

3.滥用药物

肝是人体解毒器官，人体在吃药之后，需要肝脏进行分解排除药物中的毒素和残留的药物，有点毛病就自己乱吃药，是最伤肝的一种行为，有病最好去听听医生怎么说的。

身体出现3大症状，小心肝脏开始病变了

症状一：肝区疼痛

小田就是右上腹疼了好久，但是被他当成了肠胃问题，最终耽误了治疗。

症状二：黄疸高

在人体的表现特点就是皮肤发黄，眼睛发黄，小便发黄。

症状三：厌食、消瘦、恶心

如果突然开始厌食，看到油腻的食物恶心，可能就是肝脏受损了，身体不明原因的暴瘦，也是肝脏影响受损影响到消化导致的。

生活中我们应该怎么做才能养护好肝脏，预防肝脏病变呢？

1.补充营养素

肝脏最怕的就是乱吃东西，平时可以补充一下硒芽五梅之类的营养素，它含硒量高，还结合了传统中药五味子，前者是肝脏合成清理肝脏的谷胱甘肽转氨酶的主要材料，也有着肝脏“清道夫”的作用。

再一个就是中药五味子，能够提升肝脏代谢、合成、分泌等能力，减少肝细胞膜氧化，缓解自由基对肝脏损伤。

2.多喝水

正常的成年人，每天饮水量应该在1.5升以上，像肝脏这种需要排毒、代谢的器官，需要大量的水，但是饮水千万不要用饮料、酒精类的代替，不仅不能补水，还会造成损伤。

3.勤体检，早发现

因为肝脏没有痛感神经，在病变的时候，没有很明显的症状，很容易被忽视，这就导致为什么肝脏不良病变一发现就是晚期，平时要做好体检，保持体检频率。