脂肪瘤是怎样形成的，脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤。但是仍然有不少人对这样疾病没有清楚的认识。那么脂肪瘤是怎样形成的？下面让我们一起来认识一下吧！

脂肪瘤是由于血行不畅在体积聚而形成，好发于肩，臀部及大腿内侧，头部发病也常见，位于皮下组织的脂肪瘤大小不一，大多呈扁圆形或者分叶，分界清楚，边界分不清者要提防恶性脂肪瘤的可能，肿瘤质软有弹性，有的可有假性波动感，肿瘤不与表皮粘连，皮肤表面完全正常。基本较广泛。

脂肪瘤的原因:1主要是思考东西过多，经常劳累发脾气，生气劳累伤肝伤脾，形成了脂肪瘤。因此患者注意调节自己的情绪，不可过度操劳。2饮食不节，不注意日常饮食，患者要尽量吃清淡的食物，不要食用过肥，油的食物。3经常熬夜，想问题过多的人，因为伤及脾胃，这样的人对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常的排列，形成异常的脂肪组织，既“脂肪瘤”。4工作压力过大，心情烦躁，经常生气的人，因为肝气郁结，气血不畅，经脉不通，可造成正常人的脂肪组织淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。

饮食禁忌:1饮食定时定量，不能暴饮暴食，多活动，多锻炼，尽可能的消耗脂肪。减少脂肪在体内的堆积。2清淡饮食，少食高脂，高胆固醇食品，减少脂肪的摄入。3多吃五谷杂粮如玉米，豆类。