现在天气转凉，又到了各种传染病高发的季节，像是抵抗力不是很强的小朋友很容易生病。一般小朋友的感冒都伴随着咳嗽，特别难好，咳嗽时间长了，对身体影响很大，可能会造成慢性支气管炎，肺炎等问题，最近又正值换季的时期，气温忽高忽低，不是很稳定，小孩子很容易的就感冒、咳嗽了。但是今天小编教给大家一个好办法，不管多严重的咳嗽，将它煮熟吃，润肺止咳化痰，比打针管用！

止咳妙方洋葱水

吃洋葱好处多多，而且洋葱价格也不贵。洋葱水含有丰富的营养成分，且天然并具有保健效果，能缓解咳嗽的困扰。

制作洋葱水，做法非常的简单

1、将洋葱去头去尾去外皮

2、切洋葱，要切片/切丁都可以

3、准备一个深盘，中间倒扣一个碗，再将切好的洋葱放入盘子上

4、放入电锅蒸，盘子内不用加水，洋葱蒸过后自然生出洋葱水

电锅外锅加入半杯~1杯的水，按下开关跳起来即可；荳妈盘子上还会盖上一层锅盖，避免电锅水蒸气影响食物。

取出蒸好的洋葱

5、将盘子内的洋葱取出，奇怪....说好的洋葱水呢？

其实是利用虹吸原理，让洋葱水精华全部都锁在碗里

将盘中的洋葱取出后，再将倒扣的碗打开

这就是一颗洋葱的精华（约50ml）

蒸出来的洋葱水呈现乳白色，味道蛮重的，但喝起来是清甜的

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