一个免疫力低下的人很轻易抱病，而免疫力超常也会对肉体形成无益的效果，如激发过敏反映、自己免疫疾病等。

何如将免疫调理到必然的标准，让咱们的肉体大抱病或不抱病呢？抉择适合的偏方偶尔候也是一个不错的想法。

↓《方1.》↓

黄芪猴头汤

黄芪30克，猴头菇克，盐、味精各适当。

黄芪布包，猴头菇以水泡发，洗净后同入锅中，加适当净水，文火炖2~3小时，去黄芪，加盐、味精调味服食。

佐餐食用。

可巩固肉体抵挡力，强化对盛行性疾病的免疫才力。

忌讳实证及阴虚者忌食

↓《方2.》↓

薏苡仁羊肉粥

薏苡仁60克，羊肉克，粳米克，生姜丝、盐、味精各适当。

把薏苡仁、羊肉及粳米洗净后，羊肉切片，共放入锅内，加生姜丝及适当水煮粥，着末以盐、味精调味即成。

佐餐食用。

健脾补肾，益气补虚。实用于病后体虚，食欲不振，免疫力低劣等。

↓《方3.》↓

生黄芪方

生黄芪20克。

生黄芪水煎次，屡屡煮沸30分钟，取2次煎液混匀。

代茶饮。

益气固表，巩固免疫。实用于免疫成效低下而易得伤风者。

↓《方4.》↓

女贞子旱莲草汤

　　女贞子36克，旱莲草18克。

　　将女贞子和旱莲草共放入锅中，介入适当水，煎1小时，滤去残存，取汁备用。

　　逐日1剂，分2次服完。

　　滋阴补肾，抗朽迈，巩固免疫成效。

↓《方5.》↓

党参黄芪炖牛肉

　　党参、生黄芪各50克，白术、生姜各25克，红枣10个，牛肉克，盐适当。

　　将牛肉洗净，切成块后，放入开水中烫去血沫；生姜洗净，切片；党参、黄芪和白术共放入纱布袋中，系好；锅中介入0毫升水，放入牛肉，武火煮沸后，介入药袋、姜片和红枣，连续煮30分钟后，转用文火炖2小时，加盐调味便可。

　　平时食用。

　　益气补血，可提升人体免疫力，小心多种疾病。

↓《方6.》↓

山药薏苡仁粥

山药、薏苡仁各克。

将山药去皮，洗净，切成小块，与蔗苡仁用文火煮成粥。

屡屡1小碗，早、晚各服1次。

滋阴健脾，补虚理嗽，増强免疫力。实用于慢性支气管炎、肺气肿、肺芥蒂、肺结核等。

↓《方7.》↓

　蚂蚁粉方

　　蚂蚁适当，蜂蜜克。

　　将蚂蚁上蒸锅蒸熟后，晒干，研成细末，即成蚂蚁粉；取80克蚂蚁粉，介入克蜂蜜，融合平均，制成丸状，每丸约20克。

　　逐日朝夕各服1丸，温水送服。

　　巩固免疫力。

↓《方8.》↓

　黄精炖猪瘦肉

　　黄精30～60克，猪瘦肉～克，盐适当。

　　将猪瘦肉切成块，洗净，在开水中烫去血沫；将猪瘦肉块和黄精共放入锅中，介入适当水，炖至肉烂，加盐调味便可。

　　平时食用。

　　补中益气，用于病后体虚，免疫力降落者。

↓《方9.》↓

乌鸡汤

　　乌鸡1只，陈皮、高良姜各3克，胡椒6克，草果2个，盐适当。

　　将乌鸡去杂，去内脏，洗净后，切成块，放入开水中烫去血沫；陈皮、高良姜和草果洗净后，与乌鸡块共放入锅中，介入适当水，武火煮开后，转文火煮至鸡肉软烂，加盐调味便可。

　　佐餐食用，吃肉喝汤。

　　滋阴补血，用于提升机体免疫力。

↓《方10.》↓

　　蜂蛹蛋清方

　　雄蜂蛹克，蛋清1个，淀粉克，料酒10克，味精2克。

　　将后四种材料放入盘中，融合平均，揉成直径1.5厘米左右的小团，将雄蜂蛹离别塞入团中；锅中介入适当水，煮沸后，下入做好的团，煮至小团悉数浮起，便可捞出，捞出后放入沸油中炸2～3分钟。

　　逐日2～3个。

　　巩固机体免疫力。

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