原标题：支气管炎的“终结者”找到了，每天来一点，润肺清热，止咳平喘

支气管炎属于常见的呼吸科疾病，是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。支气管炎主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。我们应该如何预防支气管炎呢？支气管炎的“终结者”找到了，每天来一点，润肺清热，止咳平喘

丝瓜水

丝瓜可以说是我们生活中常见的蔬菜，它不仅口感好，而且营养成分也很丰富，它里边含有丰富的维生素，能够有效的增强各器官活性，提高人体免疫力，还可以延缓身体衰老；丝瓜还可以起到清热解毒的效果；除此以外，丝瓜煮水还是支气管炎的终结者，将丝瓜切片，在水里煮10分钟左右，然后每天喝一点，能够有效保护器官，预防干咳以及哮喘。

冰糖杏仁糊

甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮,捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。功效:具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。

梨汁

梨对于有呼吸系统疾病的人来说，是非常好的一种水果，因为它本身就具有润肺止咳的作用。所以，对于支气管炎的患者来说，可以多多吃梨，也可以按照需求将梨榨成汁来饮用。

银耳

银耳味甘，性凉，具有排毒养颜、滋润咽喉、润肺祛燥、补脾开胃的效果，我们可用银耳炖煮冰糖、银耳煮莲子等等，从而排出体内的火气和毒素。

萝卜蜂蜜

萝卜和蜂蜜都是家常食物，而将它们组合在一起，就能够有效的缓解支气管炎，还能够滋润肺部，化解体内虚火，正确的做法就是将萝卜内部掏空，然后将蜂蜜放进去，将它们两个一起水煮，10分钟后一起食用，能够让支气管炎乖乖消失。

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