这4种病，你快60岁了还没得过恭喜你，活到90岁不是梦，你认为是哪4种病对人危害很大？60岁，其实是大多数人的退休年龄，这个时候可以便开始设计自己的老年生活了，自己再也不用每天朝九晚五到单位上班了。

而且如今的老年人，生活也是丰富多彩的。但是如果想要一个精致的晚年生活，身体的健康才是一切的基础。有一些人可能是无病无灾地活到晚年，但是也有一些人是磕磕绊绊的度过自己的晚年生活。

健康的晚年生活不仅需要减少自己的负担，也可以让自己更好地享受生活。但是这些疾病会严重的影响各位的生活质量，今天我们就来说一下。

1、肿瘤：肿瘤分为良性和恶性这两种，并非所有的肿瘤都会让人失去生命。良性的肿瘤还是可以治愈的，做到早发现早治疗或许就可以避免病情的恶化。

对于良性的肿瘤，自己也不可以掉以轻心。切莫因为是良性肿瘤就可以高枕无忧，定期的复查还是非常重要的。

2、冠心病：急性的冠脉综合征是危及我们生命的一种紧急性的冠心病，如果发生了急性的心肌梗死，还没有来得及进行治疗，几分钟之内或许就可以让人毙命。

特别是我们现代的生活，生活水平还在不断的提高，饮食的改善，很多人都因为血脂升高冠状动脉粥样硬化的严重从而得冠心病，冠心病其实也是危害老年人健康的一种慢性类疾病。

3、心脑血管类的疾病：

现代我们的社会生活水平在日益提高，人们的饮食结构改变也发生了很大的变化，肉类物质摄入的过多，很多的人都会有高血压、高血脂等相关的疾病，随之而来的就是我们自身体内血管脂肪的沉积。

随着我们年龄的不断增长逐渐的出现硬化，全身的大小血管都会出现逐渐狭窄，如果发生在脑部则会产生中风，中风属于急症，或许可以造成永久性的神经损害，严重的或许还会造成半身不遂和死亡。

如果发生在心脏则造成心肌梗死，冠状动脉狭窄或者是闭塞。心脑血管病和年龄企划书也是相关联的，这是其独立危险的因素。

4、慢性阻塞性肺疾病：身体良好的心肺功能才是健康的基石，肺主气，主管呼吸，也是我们体内气体交换的主要场所。

如果肺部出现了疾患，或许就会影响身体通气功能，血液之内有氧交换出现一定的障碍，身体就会缺氧，长期的慢性阻塞性肺疾病也会导致肺气肿。

最终影响我们身体的健康，长期的吸烟、大气的污染以及油烟尾气等其实都是危险的因素，我们需要远离它。

随着现在吸烟的人数越来越多，人们的饮食也是越来越不规律，生活节奏也开始越来越快，人们的作息也不规律了。

所以人们的体质也会越来越差，各种疾病也是层出不穷。那么有人或许就会问，如果没有了这些不利的因素，那么我们正常人可以活多久哪？

那么去除掉这些因素，我们在正常情况之下可以活多久哪？

首先，我们可以活多久这并不是这几个因素就可以决定的，这还跟我们自身的遗传基因、环境以及社会因素有一定的关系。我们经常听到有人说一个例子，同一个办公室的两个人，不抽烟不喝酒的人得了肺癌，但是既抽烟又喝酒的人却没病。

这完全就可以说明吸烟、喝酒并不是我们患病的决定因素。但是肯定是会诱发和加重相关疾病的重要原因。根据最近世卫组织的调查：统计报告称，年的时候，我们全球人类的寿命分别为68.1岁(男)和72.7岁(女),相比年增长了6岁左右。

其中，高收入国家男性平均寿命可以达到75.8岁，而低收入国家男性的平均寿命只有60.2岁，相差将近16岁左右。而女性的平均寿命的差距则更为明显，高收入国家可达82.0岁，低收入的国家只有63.1岁，相差近19岁左右。

而出现这种差异的原因其实就是：在高收入国家，期望寿命的延长在很大程度上面要归功于非传染性疾病的成功防治。这其实也就是其医疗水平的高度。

所以，我们可以得出相关的结论，在保证医疗水平比较足够的情况之下，我们至少可以活70-80岁左右。

总而言之，为了我们可以活得更久，我们需要尽量的保持自身良好的生活作息习惯以及饮食习惯，并且需要戒烟限酒，相信我们的平均生存时间只会是越来越高。